Ateliers prévention

Depuis plusieurs années, le Conseil général de l'Indre-et-Loire a fait du maintien à domicile l'axe prioritaire de sa politique gérontologique départementale. Pour soutenir les personnes âgées et leur entourage dans ce choix de vie, il finance également, au titre du fonds d’aide des actions de lutte contre le vieillissement, les ateliers « équilibre – nutrition – théâtre – mémoire.. », les pauses café, les cafés mémoire et cafés des aidants.

Les ateliers « équilibre »

Une chute est souvent un accident bénin, mais peut aussi avoir des conséquences graves, allant jusqu'à la perte de l'autonomie.

Les ateliers équilibre/prévention ont pour objectif de diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes des personnes âgées par l'entretien et la stimulation de leur fonction d'équilibre afin de :

• réassurer la stabilisation posturale et prévenir la perte d'équilibre,
• diminuer l'impact psychologique de la chute en apprenant aux personnes à se relever du sol ;
• améliorer leur insertion sociale.

Les ateliers nutrition

Bien manger pour mieux vieillir c’est l’objectif des ateliers nutrition qui apportent aux participants conseils et informations pour conserver une bonne alimentation et permettre de

• manger équilibré en fonction de son budget
• réduire les risques d’isolement des seniors en favorisant le lien social ;
• ralentir les effets du vieillissement et la perte d’autonomie en leur donnant la possibilité, de créer un menu, de continuer à recevoir

les ateliers mémoire

Les ateliers mémoire permettent, outre un entraînement, la dédramatisation de l’oubli, la prise de confiance en soi et l’ouverture aux autres. Ils permettent le développement des potentialités et peuvent créer le désir de faire des projets.

Les autres ateliers du bien vieillir

- les 5 sens en éveil, gardez l'équilibre
- Faites de vieux os
- Dormir quand on n' a plus 20 ans .......